6月9日（木）ごはん　白身魚のホイル焼き　かぼちゃと油揚げの味噌汁

今日は白身魚のホイル焼きとかぼちゃと油揚げの味噌汁でした。白身魚はカレイを使用しています。カレイにはたんぱく質やビタミンＤが豊富で筋肉や皮膚を構成してくれたり、カルシウムの吸収を促進してくれる作用があるので骨が丈夫になったりと体に嬉しい効果があります。ひまわり１組さんに今日のホイル焼きのお野菜とっても甘くておいしいよと伝えると積極的にお野菜をたべてくれて甘くておいしい！と大人気で嬉しかったです。