6月23日（木）　ごはん　高野豆腐の煮物　えのきと小松菜の味噌汁

今日の高野豆腐の煮物にはたくさんの栄養が含まれていて、脂肪の代謝を促進してくれる大豆サポニンや、老化を予防するビタミンE、更に便通を良くする食物繊維も豊富でとても嬉しい効果が期待できます。

たんぽぽ1組さんではお味噌汁が大人気でしたが高野豆腐甘くておいしよと伝えると、ほんとや！甘くておいしいー！と完食して空っぽになったお皿を見せてくれたりとても嬉しかったです。