6月28日(火)ごはん 切干大根と豚肉の煮物 豆腐とかまぼこの味噌汁

今日の切り干し大根と豚肉の煮物に入っている切り干し大根には食物繊維が豊富に含まれているので腸のぜん動運動を活発にし便秘も解消してくれます。ひまわり1組さんでは、切り干し大根と豚肉の煮物も味噌汁もたくさん食べてくれました。これ大好きやからおかわりする!と伝えてくれてもりもり食べてくれている様子が見れて嬉しかったです。