8月4日(木)ごはん 鯖の梅風味照り焼き 白菜としめじの煮浸し 麩とかまぼこのすまし汁
今日は、鯖の梅風味照り焼き。
青魚は少し苦手な子もいますが、梅風味でさっぱりしているので食べ始めると
どんどんすすみます。
「さっき血がさらさらになるっていってたね!」と栄養のお話もしっかり覚えてくれていましたよ。
貧血予防や、健康な骨の形成、体の中の病原菌をやっつけてくれたりと
うれしい効果が多い鯖は子どもたちにしっかり食べてほしくて、香りや見た目を工夫し
献立に取り入れています。美味しそうに完食してくれる様子、今日もとっても嬉しかったです。