5月8日(水)ごはん 鮭のしそ香り焼き 白菜としめじの煮浸し 小松菜と豆腐のすまし汁

今日の白菜の煮浸しは、出汁でゆっくり煮込んで良く味をしみこませ、やわらかく食べやすく仕上げています。

ひまわり1組の子ども達「やわらかくて美味しい」「たくさん食べれる」と良く食べてくれました。

白菜の約90%は水分なので、加熱調理することで、かさが減り量を食べる事ができます。

また、味覚を正常に保つ亜鉛が豊富で細胞を作り、成長を促してくれます。

楽しくおしゃべりしながら、給食もおかわりをしてくれてとても嬉しかったです。