10月3日（火）栗ごはん　いわしのかば焼き風　白菜としめじの煮浸し　えのきとかまぼこのすまし汁

今日は栗ごはんでした。少し甘く煮た栗を新米で美味しく炊きました。

ひまわり2組の子どもたちに「農園庭でとれた栗も入っています。」と話をすると「園長先生に見せてもらったよ」といろいろ話してくれました。

栗には、ビタミンが多く含まれ、糖質をもやしてエネルギーに変えてくれて疲労回復もしてくれます。

食物繊維も多く、腸内環境を整えてくれます。

「おいしかったです」の言葉が聞けて、とても嬉しかったです。