6月5日（水）他人丼　野菜の梅おかか和え　チーズ

今日は野菜の梅おかか和え。

梅干しに含まれるクエン酸はカルシウムの吸収を促進してくれたり、疲労を蓄積しにくくしてくれます。

気温も上がり体が疲れやすいこの時期、食べやすくかつ栄養のとれるものをしっかり食べて元気に過ごしましょう。