体の血流をよくしてくれる「さわら」。白味噌ベースのソースをからめて、かけて焼きました。あっさりと食べやすく子どもたちも大好きなお魚料理のひとつです。食べたよ、の合図でもあるピカピカになったお皿を今日もみんな見せてくれ嬉し […]

今日のカレーはトロピカルカレー。パイナップルを一緒に煮込んで果物の甘みがおいしいカレーに仕上げました。 パイナップルに含まれる酵素は消化を促進してくれ、胃もたれや消化不良を起こしにくくしてくれます。 お肉もやわらかくして […]