今日の鶏肉の梅味噌焼きは、梅びしおを使っています。 子ども達も、まずは鶏肉から食べ始めて「おいしい～」「やわらかい」と喜んでくれました。 梅にはクエン酸が含まれ疲労回復に役立ち、今日のようなジメジメの日には梅の風味であっ […]

噛んだらじゅわっとおだしがしみ出てきてとってもおいしい高野豆腐。 おいしいだけではなく、栄養も満点です。 動脈硬化を予防したり、腸内環境を整えるのに効果的で、子ども達の成長・発達に欠かせないカルシウムや鉄分も豊富に含まれ […]

今日のカレーライスには、缶詰めのパイナップルが入っています。トロリとした甘みのある、美味しいカレーになりました。 パイナップルには、食物繊維がたくさんで、ビタミンも多いので、お腹の調子、体の調子も整えてくれます。 うさぎ […]

今日の鮭のしそ香り焼きは、大葉の風味がとても良く食欲をそそります。 鮭には、疲労回復の栄養素があり、大葉には、肌に良い栄養素が含まれています。 外で遊ぶ子供たちしっかり食べて、暑さに負けず、元気に飛びまわってほしいと思い […]

今日は豆ごはんとエビカツ、ブロッコリーとツナのサラダ、豆腐と油揚げの味噌汁です。 体のエネルギー源であるごはん、豆にはタンパク質や食物繊維が含まれて一品で栄養満点です。 昨日、豆むきを手伝ってくれたつくし組の子どもたち、 […]

今日は、パンとマカロニのクリーム煮とフレンチサラダです。 フレンチサラダには、ひじきやキャベツなど栄養たっぷりの食材が使われています。 体内に酸素を運ぶ役割の鉄分を含むひじき、腸内環境を整える食物繊維やビタミンⅭのキャベ […]

今日はうさぎ1組の子ども達と一緒に給食を食べました。 「スプーンは、バキュンの手で下から持って食べてみよう」 と、先生から声がかかると、 「見て～できるよ～！」 と、得意気だったり、 「難しいなぁ、、、」 と、一生懸命チ […]

今日はお誕生会メニューで、ごはん、ポケモンふりかけ、鶏肉の唐揚げ、きゃべつたっぷりスープ、 バナナでした。 鶏肉には、子ども達もよく知ってくれているようにたんぱく質が豊富です。 唐揚げは、みんな大好きなのでたくさん食べて […]

ひまわり組の子ども達に、 「おからって何からできてるか知ってる？」 と、聞くと、手をあげて元気に答えてくれました。 「人参？」 「パプリカ！」 「トウガラシ！！」 「う～ん、、、わからん！！！」 まだまだたくさん手をあげ […]

おしゃべり大好き、元気いっぱいのつくし組の子ども達。 教室に入ると、 「昨日よもぎもちおいしかったよ～！」 「いっぱい食べた！」 と、口々に感想を聞かせてくれました。 ※5/23（火）、つくし組さんはよもぎもちのクッキン […]