10月4日（月）ごはん　鯖竜田揚げ　白菜としめじの煮浸し　若布とえのきのすまし汁

鯖は、頭の働きを良くしたり、血の流れを良くする働きがあります。

また、筋肉を作るたんぱく質も多く含みます。

たんぽぽ1組さんでは、「おさかなおいしいね！」「かわまでたべたよ！」と言って、おかわりまでたくさん食べてくれました！