3月29日(火)ごはん 味付けのり 鶏肉の梅味噌焼き 油揚げと野菜の味噌汁

ほどよい甘酸っぱさの練梅や合わせ味噌、みりんを鶏肉にすり込んで焼き上げた、

鶏肉の梅味噌焼き。

白ごはんにもよく合うので子どもたちも大好きです。

梅干しは体力や免疫力が落ちているときにおすすめの食材です。

筋肉を作るもとになる鶏肉と一緒に食べて、元気いっぱいに過ごしてほしいと思います。