10月12日（木）きつねうどん　おからサラダ　小魚フィッシュ

今日はきつねうどん、おからサラダ、小魚フィッシュです。

おからには食物繊維が豊富で、小腸で消化・吸収されずに大腸まで届くことで、腸内環境の改善がされお腹の調子を整えてくれます。

つくし1組の子どもたち、そんなおからサラダを大好きなうどんよりも真っ先に食べてくれましたよ。

おかわりたくさんあるよ！と言うとおかわりの列ができ、とても嬉しく思いました。

バランスよく考えた献立、たくさん食べてみんな元気いっぱい過ごしてほしいと思います。